年収290万円の手取りはいくら？（2026年）
年収290万円の会社員（東京都・独身・39歳以下・賞与なし）の手取りは約234万円、毎月の手取りは約19.3万円です。額面に対する手取りの割合は80.7%です。
年収290万円の手取りの内訳
| 項目 | 年額 |
|---|---|
| 額面年収 | 2,900,000円 |
| 健康保険料 | 141,840円 |
| 厚生年金保険料 | 263,520円 |
| 子ども・子育て支援金 | 3,312円 |
| 雇用保険料 | 14,496円 |
| 所得税（復興特別所得税を含む） | 24,800円 |
| 住民税 | 112,000円 |
| 手取り年収 | 2,340,032円 |
社会保険料は合計423,168円で、年収の14.6%です。所得税の税率は5%（課税所得48.6万円）、住民税は所得割107,000円と均等割5,000円です。
家族構成別の手取り
| 家族構成 | 手取り | 所得税 | 住民税 | ふるさと納税の上限 |
|---|---|---|---|---|
| 独身 | 234万円 | 24,800円 | 112,000円 | 27,000円 |
| 配偶者を扶養 | 239.5万円 | 5,400円 | 76,500円 | 18,000円 |
| 配偶者＋子2人（16歳未満） | 239.5万円 | 5,400円 | 76,500円 | 18,000円 |
| 配偶者＋高校生＋大学生 | 247.2万円 | 0円 | 5,000円 | 0円 |
40歳以上・ボーナスありの場合
- 40〜64歳は介護保険料が加わり、手取りは約232万円（年19,828円減）になります。
- 同じ年収でも賞与が年4か月分あると、月給は約18.1万円、毎月の手取りは約14.3万円です。年間の手取りは約233.9万円です。
都道府県別の手取り
協会けんぽの健康保険料率は都道府県ごとに違うため、同じ額面でも手取りが変わります。独身・39歳以下の場合、手取りが最も多いのは新潟県（健康保険料率9.21%、年2,347,748円）、最も少ないのは佐賀県（10.55%、年2,331,552円）で、差は年16,196円です。健康保険組合や共済組合に加入している場合は料率が異なります。
| 都道府県 | 健康保険料率 | 健康保険料（年） | 手取り年収 |
|---|---|---|---|
| 新潟県 | 9.21% | 132,624円 | 2,347,748円 |
| 沖縄県 | 9.44% | 135,936円 | 2,345,036円 |
| 福島県 | 9.50% | 136,800円 | 2,344,372円 |
| 岩手県 | 9.51% | 136,944円 | 2,344,228円 |
| 茨城県 | 9.52% | 137,088円 | 2,344,084円 |
| 山梨県 | 9.55% | 137,520円 | 2,343,652円 |
| 富山県 | 9.59% | 138,096円 | 2,343,076円 |
| 静岡県 | 9.61% | 138,384円 | 2,342,788円 |
| 長野県 | 9.63% | 138,672円 | 2,342,500円 |
| 埼玉県 | 9.67% | 139,248円 | 2,342,224円 |
| 群馬県 | 9.68% | 139,392円 | 2,342,080円 |
| 石川県 | 9.70% | 139,680円 | 2,341,892円 |
| 福井県 | 9.71% | 139,824円 | 2,341,748円 |
| 千葉県 | 9.73% | 140,112円 | 2,341,460円 |
| 山形県 | 9.75% | 140,400円 | 2,341,172円 |
| 三重県 | 9.77% | 140,688円 | 2,341,084円 |
| 宮崎県 | 9.77% | 140,688円 | 2,341,084円 |
| 広島県 | 9.78% | 140,832円 | 2,340,940円 |
| 岐阜県 | 9.80% | 141,120円 | 2,340,652円 |
| 栃木県 | 9.82% | 141,408円 | 2,340,364円 |
| 青森県 | 9.85% | 141,840円 | 2,340,032円 |
| 東京都 | 9.85% | 141,840円 | 2,340,032円 |
| 鳥取県 | 9.86% | 141,984円 | 2,339,888円 |
| 滋賀県 | 9.88% | 142,272円 | 2,339,600円 |
| 京都府 | 9.89% | 142,416円 | 2,339,456円 |
| 奈良県 | 9.91% | 142,704円 | 2,339,268円 |
| 神奈川県 | 9.92% | 142,848円 | 2,339,124円 |
| 愛知県 | 9.93% | 142,992円 | 2,338,980円 |
| 島根県 | 9.94% | 143,136円 | 2,338,836円 |
| 愛媛県 | 9.98% | 143,712円 | 2,338,460円 |
| 秋田県 | 10.01% | 144,144円 | 2,338,028円 |
| 香川県 | 10.02% | 144,288円 | 2,337,884円 |
| 岡山県 | 10.05% | 144,720円 | 2,337,652円 |
| 高知県 | 10.05% | 144,720円 | 2,337,652円 |
| 和歌山県 | 10.06% | 144,864円 | 2,337,508円 |
| 長崎県 | 10.06% | 144,864円 | 2,337,508円 |
| 熊本県 | 10.08% | 145,152円 | 2,337,220円 |
| 大分県 | 10.08% | 145,152円 | 2,337,220円 |
| 宮城県 | 10.10% | 145,440円 | 2,336,932円 |
| 福岡県 | 10.11% | 145,584円 | 2,336,788円 |
| 兵庫県 | 10.12% | 145,728円 | 2,336,744円 |
| 大阪府 | 10.13% | 145,872円 | 2,336,600円 |
| 鹿児島県 | 10.13% | 145,872円 | 2,336,600円 |
| 山口県 | 10.15% | 146,160円 | 2,336,312円 |
| 徳島県 | 10.24% | 147,456円 | 2,335,216円 |
| 北海道 | 10.28% | 148,032円 | 2,334,640円 |
| 佐賀県 | 10.55% | 151,920円 | 2,331,552円 |
前後の年収との比較
| 年収 | 手取り | 月の手取り | 手取り率 |
|---|---|---|---|
| 270万円 | 219.1万円 | 18万円 | 81.1% |
| 280万円 | 225.1万円 | 18.5万円 | 80.4% |
| 290万円 | 234万円 | 19.3万円 | 80.7% |
| 300万円 | 240万円 | 19.7万円 | 80.0% |
| 310万円 | 248.9万円 | 20.5万円 | 80.3% |
計算の前提: 2026年の税制（令和8年分の基礎控除・給与所得控除）、協会けんぽ東京支部の令和8年度料率、子ども・子育て支援金、雇用保険料0.5%。住民税はこの年収に対して翌年度（2027年6月〜）にかかる額です。都道府県や家族構成を変えるには上の計算機をお使いください。
よくある質問
年収290万円の月の手取りは？
賞与なしなら毎月の額面は約24.2万円で、手取りは約19.3万円です。賞与が年4か月分ある場合、月給は約18.1万円になり、毎月の手取りは約14.3万円です（東京都・独身・39歳以下）。
年収290万円の住民税はいくら？
独身なら年112,000円、毎月約9,333円です。2026年の年収にかかる住民税は2027年6月から天引きされます。
年収290万円のふるさと納税の上限は？
独身なら約27,000円、配偶者を扶養していれば約18,000円が目安です。